北海道地大物博,游走各观光景点的交通费也非常惊人!来北海道自由行想要节省交通费吗?这篇文章会带你一次看懂「北海道 JR Pass 」 5 种票券 的价格、可搭乘范围、使用天数比较,帮你判断「该买哪张」,并告诉你购买方式、兑换地点、指定席划位教学等实用资讯,只要搭配行程善用票券,就可以让你的北海道自由行省钱又方便!

图片来源:Photo AC
北海道 JR Pass 小档案

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规划北海道自由行,搭乘 JR 铁路可说是最方便又快速的移动方式!外国旅客专属的「北海道 JR Pass 」(也有人称呼为「北海道铁路周游券」),是专为外国旅客设计、能在一定期间内无限次搭乘 JR 的超值交通票券。目前市面上共有 5 种票券可供选择,包含由 JR 北海道发行的 3 种票券,以及由 JR 东日本发行的 2 种跨区票券,大家可以根据自己的行程范围选择最划算的一张!
北海道 JR Pass 路线图与适用行程范围

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各票券的使用范围与规定以官方路线图最为准确,建议出发前务必先去官网查询最新资讯。你可以根据自己安排的旅游地区,选择最适合自己的铁路周游券!
| 票种 | 适用行程 |
|---|---|
| 北海道铁路周游券 | 整个北海道(函馆〜札幌〜道东、道北) |
| 札幌-登别区域铁路周游券 | 新千岁机场〜札幌〜小樽〜登别 |
| 札幌-富良野区域铁路周游券 | 新千岁机场〜札幌〜小樽〜富良野〜美瑛〜旭川 |
| JR 东北・南北海道铁路周游券 | 东北地区~南北海道(不含关东) |
| JR 东日本・南北海道铁路周游券 | 关东~东北~南北海道 |
各票券路线图参考
・ JR 北海道 3 种周游券路线图
・「 JR 东日本・南北海道周游券」路线图
・「 JR 东北・南北海道周游券」路线图
北海道 JR Pass 不可搭乘地下铁、市电。如果你的行程只集中在札幌市区内吃喝玩乐,推荐购买有搭配地下铁和巴士的一日券会更省钱又划算喔!
北海道 JR Pass 「 JR 北海道」发行周游券介绍
由 JR 北海道发行的票券共有全北海道、札幌登别区域、札幌富良野区域 3 种铁路周游券。特别注意,这三张票券皆不可搭乘北海道新干线。但在有效期间内,皆可无限次搭乘区间内的特急、快速、普通列车的普通车厢。※ 目前北海道新干线仅通至「新函馆北斗站」,前往札幌需于新函馆北斗站转乘特急「北斗号」(约 3 小时 30 分钟)。札幌延伸段预计 2038 年开通。
北海道铁路周游券( 5 日、 7 日、 10 日)

富良野エクスプレス 特急列车
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这是 JR 北海道发行的周游券中使用范围最广的一张!只要一票在手,即可自由搭乘 JR 北海道线(普通车厢)全线。它跟登别和富良野区域周游券的最大差别在于:可以搭乘部分 JR 北海道巴士路线!特别适合停留天数较长、计画在北海道大范围移动的旅客。
「北海道铁路周游券」票价一览
| 天数 | 事先预购 | 车站购票 |
|---|---|---|
| 连续5日 | 大人 22,000 日元 儿童 11,000 日元 |
大人 23,000 日元 儿童 11,500 日元 |
| 连续7日 | 大人 28,000 日元 儿童 14,000 日元 |
大人 29,000 日元 儿童 14,500 日元 |
| 连续10日 | 大人 37,000 日元 儿童 18,500 日元 |
大人 38,000 日元 儿童 19,000 日元 |
※「预购」指在海外旅行社或 JR 东日本网络订票系统购买。
「北海道铁路周游券」回本用法范例
| 购买票券 | 5 日券 |
|---|---|
| 搭乘列车 | 札幌〜函馆来回(单程约 3 小时 50 分钟) 札幌〜小樽来回(单程约 35 分钟) |
| 价格比较 | 原价合计 23,140 日元 省下 1,140 日元 |
北海道铁路周游券
・使用期限:从开始日起计算连续 5 日、 7 日、 10 日
・注意事项:开始使用后不可变更有效期间或开始日。
・官方网站
札幌登别区域铁路周游券( 4 日)

图片来源:Photo AC(左)、Photo AC(右)
一票在手即可畅游新千岁机场〜札幌〜小樽〜登别之间(不含洞爷)!若是第一次选择到北海道的旅客,非常推荐使用此周游券,适合安排「札幌进出+登别温泉+小樽」的经典观光景点路线。
「札幌登别区域铁路周游券」票价一览
| 对象 | 事先预购 | 车站购票 |
|---|---|---|
| 大人 | 10,000 日元 | 11,000 日元 |
| 儿童 (6~11岁) |
5,000 日元 | 5,500 日元 |
「札幌登别区域铁路周游券」回本用法范例
| 购买票券 | 4 日券 |
|---|---|
| 搭乘列车 | 札幌〜登别来回(单程约 1 小时 10 分钟) 札幌〜小樽来回(单程约 35 分钟) |
| 价格比较 | 原价合计 13,380 日元 省下 3,380 日元 |
札幌登别区域铁路周游券
・使用期限:从开始日起计算连续 4 日
・注意事项:开始使用后不可变更有效期间或开始日。
・官方网站
札幌富良野区域铁路周游券( 4 日)

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这张周游券的使用范围包含新千岁机场〜札幌〜小樽〜富良野〜美瑛〜旭川之间(不含星野 TOMAMU 度假村,若要前往需另行购买车票)。非常适合夏季想到富良野看薰衣草花田、到美瑛及旭川动物园游玩的旅客。
「札幌富良野区域铁路周游券」票价一览
| 对象 | 事先预购 | 车站购票 |
|---|---|---|
| 大人 | 11,000 日元 | 12,000 日元 |
| 儿童 (6~11岁) |
5,500 日元 | 6,000 日元 |
「札幌富良野区域铁路周游券」回本用法范例
| 购买票券 | 4 日券 |
|---|---|
| 搭乘列车 | 札幌〜富良野来回(单程约 2 小时) |
| 价格比较 | 原价 13,520 日元 省下 2,520 日元 |
札幌富良野区域铁路周游券
・使用期限:从开始日起计算连续 4 日
・注意事项:开始使用后不可变更有效期间或开始日。
・官方网站
北海道 JR Pass 「 JR 东日本」发行周游券介绍
如果想一路从东日本玩到北海道,由 JR 东日本发行的票券共有 2 种:「 JR 东日本・南北海道铁路周游券」与「 JR 东北・南北海道铁路周游券」。这两张都能搭乘「北海道新干线」,以及使用区间内的特急、快速、普通列车的普通车厢。
JR 东日本・南北海道铁路周游券(连续 6 日)

JR 新函馆北斗站
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这张票券的使用范围从东京、关东一路延伸到整个东北地区,以及南北海道(包含函馆、札幌、小樽等)。非常适合计画安排「东京进、北海道出」或是「北海道进、东京出」纵贯日本行程的旅客使用。
「 JR 东日本・南北海道铁路周游券」票价一览
| 对象 | 票价 (预购、车站无差价) |
|---|---|
| 大人 | 40,000 日元 |
| 儿童 (6~11岁) |
20,000 日元 |
「 JR 东日本・南北海道铁路周游券」回本用法范例
| 购买票券 | 6 日券 |
|---|---|
| 搭乘列车 | 东京〜新函馆北斗来回(新干线指定席) (单程约 4 小时) |
| 价格比较 | 原价 48,000 日元 省下 8,000 日元 |
JR 东日本・南北海道铁路周游券
・使用期限:从开始日起计算连续 6 日
・注意事项:开始使用后不可变更有效期间或开始日。
JR 东北・南北海道铁路周游券(连续 6 日)

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这张周游券的使用范围涵盖东北地区至南北海道(不包含东京、关东地区),非常适合「从仙台、青森等东北地区进出北海道」的旅客,让你一路玩遍雪国与东北秘境!
「 JR 东北・南北海道铁路周游券」票价一览
| 对象 | 票价 (预购、车站无差价) |
|---|---|
| 大人 | 32,000 日元 |
| 儿童 (6~11岁) |
16,000 日元 |
「 JR 东北・南北海道铁路周游券」回本用法范例
| 购买票券 | 6 日券 |
|---|---|
| 搭乘列车 | 仙台〜新青森〜新函馆北斗来回(新干线指定席) (单程约 2 小时 30 分钟) |
| 价格比较 | 原价 37,000 日元 省下 5,000 日元 |
JR 东北・南北海道铁路周游券
・使用期限:从开始日起计算连续 6 日
・注意事项:开始使用后不可变更有效期间或开始日。
如果你想玩的不只北海道与东北,而是要从东京、大阪、京都一路畅游全日本,那么可以搭乘全日本新干线的「 JAPAN RAIL PASS (全国版)」会更适合你喔!
北海道 JR Pass 购买与兑换教学
购买与兑换周游券的手续,在「 JR 北海道发行的 3 种」与「 JR 东日本发行的 2 种」票券上,窗口规定会有些许不同。但不管买哪一张都需要出示「非日本籍护照」的正本,且购买时姓名须与护照完全相同。
JR 北海道发行的周游券购买方法

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共有 3 种管道可以购买:透过「 JR 东日本网络订票系统」线上购买、跟海外旅行社预购,或是直接抵达北海道的车站现场购票。兑换方式也非常简单,只要出示护照正本和会员号码、预约 Email 或电子、纸本兑换证,于指定车站地点即可领取实体票。特别注意,在车站现场购票只能使用现金和实体信用卡,不可使用 Apple Pay 等手机行动支付喔!
JR 北海道不同版本周游券可购买的车站一览
| 北海道铁路周游券 (全道版) |
新千岁机场站、札幌站、登别站、 旭川站、网走站、钏路站、 带广站、新函馆北斗站、函馆站 |
|---|---|
| 札幌-登别区域 | 新千岁机场站、札幌站、登别站 |
| 札幌-富良野区域 | 新千岁机场站、札幌站、旭川站 |
JR 北海道周游券兑换资讯
・兑换有效期限:
(纸本兑换证):开票日起 3 个月内
(电子兑换证):开票日起 90 天内
・领取地点:各周游券指定车站的兑换、购票处(售票机不可领取)
・官方网站
JR 东日本发行的周游券购买方法

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除了可透过「JR 东日本网络订票系统」和海外旅行社购买以外,也可以在日本国内附护照读取功能的指定席售票机,以及各地的旅行服务中心窗口购票。这两种周游券的兑换与购买据点十分多元,抵达东京或是各大车站时都能轻松办理。
JR 东日本周游券购买资讯
・兑换与购买有效期限:
JR 东日本・南北海道铁路周游券:开票日起 3 个月内
JR 东北・南北海道铁路周游券:开票日起 3 个月内
・附护照读取功能指定席售票机设置地点
・可购买周游券的旅行服务中心
・JR 东日本・南北海道铁路周游券官方网站
・JR 东北・南北海道铁路周游券官方网站
北海道 JR Pass 指定席预约与划位攻略
JR 北海道的特急列车已经全面改为「全车指定席」,不再设有自由席。而 JR 东日本则还有保留指定席与非指定座席。持周游券皆可免费划位预约。部分特急列车持周游券即使满座,也可作为「站票」搭乘特等车厢以外的车厢。
| 开放时间 | 可提前1个月预约 |
|---|---|
| 线上预约 | JR 东日本网络订票系统 (部分普通、观光、临时列车无法预约) |
| 车站办理 | 贩售周游券的 JR 外籍旅客服务处 贩售周游券的车站 JR 售票处 指定席售票机 |
指定席与站票注意事项:
・周游券可当站票的特急:北斗、Suzuran、Kamui、Lilac、宗谷、Sarobetsu、鄂霍次克、大空、十胜、富良野薰衣草特急。
・领取指定席车票后若要改车次,须至 JR 售票处办理变更。
・旺季售票处可能限制一次可办理的指定席数量。
・指定席车票不能通过自动验票闸门(需走人工通道,周游券本身可走自动闸门)。
・已预约指定席的列车发车后,即使未搭乘也不退票,无法搭乘时请务必事先取消。
结语:只要掌握好这几张超值优惠票券的适用范围与天数,不论是想从札幌出发环游北海道一圈,还是想要一路从东京、东北地区搭乘新干线直达函馆,都能省下可观的交通费用!下次来北海道自由行时,可别忘了挑选最适合你行程的「北海道 JR Pass 」,享受一段便利又省钱的铁道之旅吧!
整理撰文:Nami 2017.2.2
更新:Nami 2018.11、Huayi 2023.1、Ting 2023.11.20、Miyu 2026.1、Eiichi 2026.6
责任编辑:Gin、Zita、Nene